New 2025 Classes at Okines

23/12/2024

R&R&R = Release, Relax & Reconnect
Guided Relaxation - Yoga Nidra, Meditation, Pranayama - Breathwork, and Crystal Bowl Sound Healing class at 3:45-4:45pm Wednesday

B.R.E.A.T.H.E Yoga Class
Breathwork. Relaxation. Energy. Asana -yoga & pilates. Tai chi & qigong. Healing sounds. Exercise. An eclectic mix resulting in a whole body, mind and spirit class. 6:30-7:30pm Wednesday.

New classes start on Wednesday 22nd January and Okines Chair Yoga continues on Friday 24th January.

2 Comments

Atlanta Mental Health Services link

27/5/2026 12:39:38 am

Mental health services in Atlanta offer professional support for anxiety, depression, trauma, and stress. Programs include therapy, counseling, and psychiatric care.

naia link

31/5/2026 12:03:00 am

Naia, anne adaylarının hamilelik sürecini daha bilinçli, huzurlu ve güçlü geçirmelerine destek olmak amacıyla kurulmuş bir prenatal yoga platformudur. Uzman eğitmen eşliğinde gerçekleştirilen derslerde; nefes çalışmaları, güvenli hareketler, esneklik egzersizleri ve zihinsel rahatlama teknikleri bir araya getirilerek hem anne hem de bebeğin iyi oluşu desteklenir. Naia, doğuma sevgiyle hazırlanmak isteyen anne adaylarına güvenli, sakin ve destekleyici bir yolculuk sunar.

Breathing Tree
Yoga & Massage